ตีไม่ไกล ตีไม่ได้ระยะ ต้องทำยังไง เพื่อนหลายคนอาจจะมีปัญหา การตีแล้วไม่ไกล โดยที่ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงถึงจะตีได้ระยะไกลขึ้น ทั้งที่บางครั้งเราก็พยายามตีสุดแรงแล้ว การที่จะตีได้ไกล ควรที่จะเริ่มจากการฝึกตีให้โดนกลางหน้าไม้ หรือ จุด sweet spot โดยไม่ต้องพยายามตีแรง จนควบคุมไม่ได้ แล้วค่อย ตีเต็มแรง หลักในการที่จะทำให้เพื่อน ๆ ตีได้ไกลขึ้น ดังนี้
– การมี Basic Golf ที่ถูกต้อง Basic Golf มีอยู่ 4 อย่าง Grip , Posture , Alignment , Ball Position
– grip ควรที่จะจับ strong grip คือการจับ มือซ้ายคว่ำเล็กน้อย และ มือขวาหงายเล็กน้อย จับไม้ไม่แน่นจนเกินไป ให้ความรู้สึกน้ำหนักอยู่ที่หัวไม้ ความรู้สึกพอประคองไม้ได้ ตอนเหวี่ยงออกไป เพื่อที่หัวไม้จะได้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
– posture(ท่าจรดลูกกอล์ฟพร้อมตี) การออกแรงที่ดีและมีประสิทธิภาพ ควรที่จะยืนหลังตรง โดยที่ให้ความรู้สบาย Relax และ หลังของเราไม่ควรที่จะค่อม หรือ แอ่นจนเกินไป ถ้าเพื่อน ๆ มี posture ที่ผิด จะส่งผลให้ตีแล้ว มีอาการเจ็บหลัง
– alignment หรือ แนวเล็ง การตีให้ได้ไกลจะต้องมี Flight Ball หรือ วิถีลูก ค่อนข้างตรง ถ้า Flight Ball เรา Fade เยอะไป หรือว่า Draw เยอะเกินไป ก็จะทำให้เสียระยะได้ ควรที่จะ Fade ได้เล็กน้อย หรือ Draw ได้เล็กน้อย แนวเท้า แนวสะโพรก แนวหัวไหล่ ควรที่จะเป็นแนวเดียวกัน ขนานกับแนวเล็งของหน้าไม้ ที่เล็งไปหาเป้า แนะนำให้หาไม้ของเรา หรือ alignment stick วางเป็นแนวเล็งในการฝึกซ้อม จะได้ช่วยให้เพื่อนๆ มีแนวเล็งที่ถูกต้อง และ ตรงไปหาเป้าหมาย
– ball position(ตำแหน่งลูกกอล์ฟ) ตำแหน่งลูกกอล์ฟที่ถูกต้อง จะช่วยให้มุมเข้าปะทะพอดีกับไม้ที่เราเลือกใช้ตี และ ช่วยให้เราตีโดนกลางหน้าไม้มากขึ้น การตีไดร์ฟเวอร์ ตำแหน่งลูกกอล์ฟ ควรอยู่ตรงกับส้นเท้าซ้าย
– การใช้กล้ามเนื้อให้ถูกใน Golf Swing การสวิงกอล์ฟ แบ่งเป็น 2 อย่างคือ การขึ้นไม้ และ การลงไม้ไปจนจบสวิง
– การขึ้นที่ถูกต้องควรเริ่ม หมุนหน้าอก และ หมุนสะโพกให้หันไปทางขวา เข่าขวาควรให้สึกอยู่นิ่ง ๆ เพื่อสร้างเกลียว เข่าซ้ายตามมาทางขวา
– การลงไม้ที่ถูกต้องควรเริ่ม หมุนสะโพกและหมุนหน้าอกให้มีความเร็ว พยายามให้แขนเริ่มลงไม้หลังสุด
– ความกว้างในการกางเท้า ตำแหน่งของเท้าตอนกาง จะต้องรู้สึกพอดี ไม่แคบจนเกินไป ไม่กว้างจนเกินไป สามารถหมุนสะโพกได้สะดวก ตำแหน่งที่ดี ควรกว้างกว่าหัวไหล่ แค่เล็กน้อย หรือ ประมาณครึ่งนึงของเท้า
– Tempo Golf หรือ จังหวะในการตี จังหวะการตีที่ทำให้ได้ระยะคือ เร็ว > ช้า > เร็ว ขึ้นไม้ในจังหวะที่เร็ว ลงไม้ให้ช้ากว่าตอนขึ้น แล้วเร่งสปีดให้เร็วในตอนเข้าปะทะลูก หรือ จังหวะ Impact ก็จะช่วยให้มีสปีดที่เร็วขึ้น หรือ ถ้าไม่ถนัดในการที่ขึ้นไม้ด้วยจังหวะที่เร็ว เพราะบางคนถนัดขึ้นไม้ในจังหวะช้า ต้องพยายามลงไม้ให้ช้า เพื่อเร่งสปีดให้เร็ว ในจังหวะปะทะลูก ก็จะช่วยทำให้มีสปีดที่เร็วขึ้นเช่นกัน ที่ต้องเน้นเลยคือ จังหวะตอนลงไม้จะต้องช้า เพื่อที่เราจะได้ออกแรงได้เต็มที่ ในจังหวะปะทะลูก หรือ จังหวะ Impact
– มุมเข้าปะทะลูกกอล์ฟ การจะตีไดร์เวอร์ให้ได้ระยะเนื่องด้วยลูกกอล์ฟมันตั้งบน Tee ที่อยู่ลอยจากพื้น ตอนที่ไม้ปะทะลูกควรที่จะเป็นมุมเสยขึ้นเข้าหาลูกที่ตั้งบน Tee โดยที่วิถีลูกที่ออกไปไม่ควรพุ่งจนเกินไป และไม่โด่งจนเกินไป จะทำให้ลูกไม่ได้ระยะ ไม่ควรจะปักทีต่ำเกินไปถ้าต้องการตีให้ไกลให้ได้ระยะ เว้นแต่ว่าต้องการตีเพื่อเน้น Direction หรือ ทิศทาง สามารถปักต่ำได้
– ตำแหน่งศรีษะตอน Impact ตอนที่เราลงไม้มาในจังหวะ Impact หรือ ปะทะลูก ตำแหน่งศรีษะและแกนลำตัวของเรา ควรที่จะอยู่หลังลูกกอล์ฟ เพื่อที่จะสร้างมุมที่เสยเข้าหาลูก
– การจรดลูกกอล์ฟ แนะนำว่าตอนจรดลูกกอล์ฟควรจรด ห่างประมาณ 1- 2 ลูกกอล์ฟ ความสูงของที เมื่อจรดไม้แล้วด้านบนของไดร์เวอร์ อยู่ต่ำกว่าครึ่งลูกกอล์ฟหรือ 1/3 ของลูกกอล์ฟ
– การรักษามุมข้อมือ เปรียบเหมือนการเก็บแรงไว้ เพื่อปล่อยแรงในจังหวะที่ถูกต้อง หลังจากเราขึ้นไม้ไปอยู่ในตำแหน่ง top swing ให้มีจังหวะค้างไว้ ข้างบนสักนิดนึง เพื่อที่จะเริ่มลงไม้ด้วยการ หมุนสะโพก หมุนหน้าอก รักษามุมข้อมือที่ Set ตอน top swing และมุมข้อศอกที่งอให้นานที่สุด อย่าพึ่งรีบคลายข้อมือ และ อย่าพึ่งรีบให้ข้อศอกเหยียดตรง แล้วค่อยปล่อยในจังหวะปะทะลูกให้พอดี
– Driver ที่เหมาะสม มีปัจจัยหลายอย่างที่จะทำให้ ตีได้ระยะไกล ขึ้น Driver หรือ หัวไม้ของเรา มีส่วนสำคัญที่จะทำให้ตีได้ไกลขึ้น องศาของไม้ ความยาวก้าน ความแข็งของก้าน น้ำหนักของก้าน ทุกอย่างนี้ควรที่จะเหมาะสมกับ Swing และ รูปร่างของเรา
– ถ้ามุมเข้าปะทะมุมที่ค่อนข้างเสยมาก มีค่า attack angle เป็นค่าบวกเยอะ ควรที่จะใช้องศาที่ต่ำ เพื่อช่วยให้ลูกไม่ลอยสูงจนเกินไป
– ถ้ามุมเข้าปะทะมุมที่ค่อนข้างเสยน้อย หรือ กดเข้าหาลูก มีค่า attack angle เป็นค่าลบหรือบวกเล็กน้อย ควรใช้ไดร์ฟเวอร์ที่มีองศาค่อนข้างสูงมา เพื่อช่วยให้ลูกลอยได้ง่ายขึ้น
– ก้านควรที่จะมีน้ำหนักความยาวและความแข็งเหมาะสมกับรูปร่างและความเร็วในการตีของคนคนนั้น เพราะแต่ละคนก็แตกต่าง Swing แตกต่างรูปร่าง ต้อง Driver ที่เหมาะกับเพื่อนๆ
– การเลือกลูกกอล์ฟให้เหมาะสม ปัจจุบันมีลูกกอล์ฟให้เลือกหลากหลายรูปแบบ วัสดุที่ใช้ในการทำก็แตกต่างกันออกไป การจะเลือกลูกกอล์ฟให้เหมาะสมต้องดู “สปีด” ในการตี สำหรับนักกอล์ฟมือใหม่ ที่อาจจะยังมีสปีดในการตีที่ไม่ได้มาก ควรเลือกลูกกอล์ฟที่เปลือกเป็น Ionomer เพราะจะช่วยให้ลูกกอล์ฟเหินและโด่งได้ง่าย โดยเฉพาะเปลือก Ionomer แบบ 2 ชั้น ที่จะเน้นการเพิ่มระยะเป็นหลัก แต่สำหรับนักกอล์ฟที่ แฮนดิแคปต่ำจะมีสปีดในการตีที่มากกว่านักกอล์ฟมือใหม่ ควรเลือกลูกกอล์ฟเปลือกแบบ Urethane โครงสร้าง 3 – 5 ชั้น เพราะนอกจากจะเป็นวิธีช่วยให้ตีกอล์ฟได้ไกลขึ้นแล้ว ยังช่วยยังช่วยให้ Flight Ball มีความเสถียร