หลักสูตรสอนกอล์ฟระดับแข่งขัน – Professional Golf Course
เป็นหลักสูตรสอนกอล์ฟระดับแข่งขัน – Professional Golf Course ของทางสถาบันสอนกอล์ฟ Golf Space Academy เป็นหลักสูตร สอนกอล์ฟ ที่เหมาะสำหรับท่านนักกอล์ฟ ที่เรียนจบจากหลักสูตร Performance Swing Golf หรือท่านนักกอล์ฟ ที่มีสกอร์อยู่ในช่วง 90 – 80 และจะมีการสร้างผลงานสกอร์ให้ต่ำกว่า 80 ควรทำอย่างไร ทางสถาบันสามารถพัฒนาท่านนักกอล์ฟ ไปถึงเป้าหมายเหล่านั้นได้ ด้วยหลักสูตรสอนกอล์ฟของทางสถาบันด้านล่างครับ
Modern Swing Golf
จะเป็นรูปแบบวงสวิงกอล์ฟ ที่ทันสมัยมีการเคลื่อนไหวตามหลักชีวกลศาสตร์ (Biomechanic) มีการวัดผลได้จากเครื่องมือของสถาบัน และเน้นการฝึกฝนกล้ามเนื้อจากผลที่ตรวจวัดจากตัวท่านนักกอล์ฟเอง (TPI Screening)
จะใช้กล้ามเนื้อใหญ่ในการควบคุมกล้ามเนื้อมัดเล็ก (Minor Muscle) และสร้างความเร็วจากการถ่ายน้ำหนักที่ถูกหลักวิทยาศาสตร์ของนักกีฬากอล์ฟ
How to practice?
1.เรียนรู้การซ้อมกอล์ฟ ในรูปแบบเฉพาะของตัวท่านเอง (Specific Format Drill) เพื่อปรับปรุงและแก้ไขให้มีวงสวิงที่ถูกต้องมากขึ้นจากกล้ามเนื้อที่ท่านถนัดมากที่สุด
2.หลักการฝึกซ้อมในสนามไดร์ฟ 4 รูปแบบ
- Block Practice เป็นการฝึกแบบจังหวะปิดเพื่อให้สมองเรียนรู้การเคลื่อนไหว และจดจำการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
- Mini Block Practice เป็นการฝึกแบบจังหวะปิด และจังหวะเปิด เพื่อเป็นการเช็คทั้งกล้ามเนื้อที่ถูกต้องและเน้นการตีเข้าเป้าหมาย
- Random Practice เป็นการฝึกตีเข้าเป้าหมายเป็นหลัก เป็นแบบฝึกที่มีกล้ามเนื้อที่ดีแล้ว เป็นการฝึกเพื่อสร้างความชำนาญในวงสวิงเพื่อตีเข้าเป้าหมายและนำไปใช้ในสนามจริง
- Competition Practice เป็นการฝึกก่อนการแข่งขันจริงๆ อยู่ในช่วงที่จะแข่งขัน จะเน้นการจินตนาการ นำข้อมูลจากสนามจริงมาฝึกซ้อมในสนามไดร์ฟ เรียกได้ว่าเป็นแบบฝึกที่ไม่ได้เน้นวงสวิง แต่เน้นผลงานเป็นหลัก
3.วิธีการซ้อม Short Game ในรูปแบบต่างๆ เพื่อให้มีเป้าหมายและเก็บสถิติในการซ้อมมากขึ้น
4.วิธีการซ้อมพัตต์ มีรูปแบบการซ้อมระยะต่างๆ เพื่อเก็บสถิติในการพัตต์ และนำมาประเมินผลเพื่อทำความเข้าใจกับสกอร์โดยรวม
How to play?
หลังจากที่ได้มีรูปแบบการฝึกเพื่อพัฒนาวงสวิงที่ดีแล้ว ส่วนสำคัญต่อมาคือการทำแต้มในสนามจริง ต้องเข้าใจการเล่นว่าควรวางแผนการเล่นอย่างไรให้เหมาะกับตัวท่าน และเหมาะกับศักยภาพของตัวท่านเอง เรียนรู้การวางแผนการควบคุมจิตใจโดยโค้ชผู้ชำนาญการ
Mental Skill?
เรียนรู้เรื่องจิตใจ และเข้าใจตัวเองว่ามีบุคคลิคอย่างไร เพื่อที่จะนำมาปรับใช้กับการเล่นและแข่งขันในแมทช์ต่างๆ
- Focus of Energy
- Intensity
- Attention Control
