Category Archives: Swing

⛳️เล่นกอล์ฟให้สนุกในหน้าฝน🌧️ ☔️ช่วงนี้ประเทศไทยเข้าสู่หน้าฝนแล้ว ซึ่งอุปสรรคสำคัญในการเล่นกอล์ฟหน้าฝนคือสภาพพื้นสนามที่แฉะ อาจจะทำให้การเล่นไม่สนุก❌❌ ❇️ในการแข่งขันระดับอาชีพถ้าเกิดฝนตก สถาพสนามแฉะจนเกินไปคณะกรรมการจัดการแข่งขันอาจจะยกเลิก หรือเลื่อนการแข่งขันในรอบนั้นได้ หรือถ้าฝนหยุดแล้วและสภาพสนามพอที่จะเล่นได้ และเพื่อไม่ให้เกิดอุปสรรคในการเล่น กรรมการอาจจะประกาศใช้กฎ Preferred Lies หรือเป็นที่รู้จักกันว่า Winter Rule ซึ่งสามารถทำความสะอาดลูกได✅✅ 🎯วัตถุประสงค์ของกฎเพื่อไม่ให้ติดขัดต่อการเล่น ซึ่งอาจจะก่อให้เกิดความเสียหายกับสนามได้ ซึ่งอาจจะผ่อนปรนในพื้นที่ทั่วไปที่ตัดหญ้าเท่าแฟร์เวย์ หรือสั้นกว่า ในบางครั้งอาจจะประกาศให้ใช้กฎนี้ทุกที่บนพื้นที่ทั่วไป 📍การผ่อนปรนต้องหาจุดอ้างอิงที่ไม่ไกล้หลุมเข้าไปจากที่ลูกหยุดอยู่ และหาพื้นที่ผ่อนปรนจากจุดอ้างอิงภายใน1ช่วงไม้กอล์ฟไม่ใกล้หลุมเข้าไป 🔰สำหรับการเล่นกันเองในกลุ่มเพื่อนๆเพื่อให้เกมส์กอล์ฟสนุกขึ้น ก่อนออกรอบอาจจะตกลงกันเองเพื่อให้ทุกคนในกลุ่มใช้กฎ Preferred Lies ได้✅ เขียนโดย Pro Arun

⛳️โทษปรับในการเล่นช้า🏌️‍♂️ 🔰สัปดาห์ก่อนมีการแข่งขัน LPGA รายการใหญ่ที่ฝรั่งเศส The Amundi Evian Championship 2023 ในการเล่นรอบที่ 2 กรรมการได้ติดตามและเพ่งเล็งการเล่นในกลุ่มหนึ่ง ซึ่งได้เล่นช้ากว่าเวลาที่กำหนด และได้เข้าไปเตือนผู้เล่นทั้งกลุ่มว่าได้เล่นช้ากว่าเวลาที่กำหนด (Pace Of Play) หลังจากกรรมการได้จับตาการเล่นของนักกอล์ฟทั้งกลุ่มจนมาถึงหลุมที่16 แล้วพบว่า มีผู้เล่นท่านหนึ่ง เป็นผู้เล่นที่เล่นช้า ส่วนเพื่อนร่วมก็วนไม่มีพฤติกรรมในการเล่นช้ากรรมการได้ทำการเตือนแล้ว ซึ่งโทษปรับเมื่อมีการเล่นช้า 🟢เตือนครั้งที่ 1 มีโทษปรับ 1 สโตรค 🟠เตือนครั้งที่ 2 มีโทษปรับ 2 สโตรค 🔴เตือนครั้งที่ 3 มีโทษปรับให้ออกจากการแข่งขัน ⚠️ซึ่งในแต่ละ Tournament จะถูก กำหนดใว้ในการแข่งขันว่า แต่ละหลุมใช้เวลาได้ไม่เกินกี่นาทีของแต่ละหลุม สังเกตง่ายๆ ถ้ากลุ่มหน้าทิ้งไปเยอะพอสมควร ต้องย้อนกลับมาดูเวลาของกลุ่มเราเองว่าใช้เวลาเกินที่กำหนดหรือไม่ แต่ถ้ากลุ่มหน้าเล่นเร็วส่วนกลุ่มของเรายังอยู่ในเวลาก็จะไม่ส่งผลกระทบในเรื่องของเวลา 🔺ส่วนในกรณีที่กล่าวนำมาแล้วข้างต้นไม่ได้ถูกปรับโทษให้ออกจากการแข่งขัน แต่ผู้เล่นถูกให้ออกจากการแข่งขัน เพราะผู้เล่นมีการบันทึกสกอร์ต่ำกว่าสกอร์จริง เนื่องจากผู้เล่นไม่ได้บวกสกอร์ที่ถูกปรับจากการเล่นช้าลงไปบันทึกในสกอร์จริง ทำให้ผู้เล่นถูกให้ออกจากการแข่งในหลังจบในรอบที่ 2 หรือ เรียกอีกอย่างว่า (DQ) การถูกตัดสิทธิ์ออกจากการแข่งขันนั่นเอง […]

Attack angle คืออะไร⁉️ Attack angle คือ การเคลื่อนที่ ⬆️ ขึ้น – ลง ⬇️ของหัวไม้กอล์ฟ เข้ามา lmpact หรือปะทะ ที่ลูกกอล์ฟ ซึ่งมีผลต่อวิถีลูกหรือระยะที่ได้ 🔴โดยการใช้เหล็กค่าของ Attack angle ควรติดลบ เพราะมีผลจากการที่วางตำแหน่งบอลมาทางขวาซึ่ง คือจังหวะที่ไม้กำลังดิ่งลงเข้าหาลูกกอล์ฟ หรือ อาจจะมีปัจจัยอื่นที่จะทำให้ค่า เป็นบวกในเหล็กได้มีดังนี้ 🔺น้ำหนักอยู่ทางขวามากเกินไป(ขณะ lmpact) 🔺มีการใช้ข้อมือ ช่วยงัดลูกกอล์ฟเกินไป 🔺แนวไม้ลงมาในลักษณะ in to out มากจนเกินไป ✴️โดยการใช้เหล็กยาวหรือหัวไม้ ค่า Attack angle จะมีลักษณะที่ ค่าบวกมากกว่าเหล็กสั้น เพราะมีผลจากการที่วางตำแหน่งบอลมาทางซ้ายมากขึ้นซึ่งเป็นจังหวะที่ไม้เริ่มลอยขึ้น ค่าเลยจึงติดลบน้อยลง หรือบวกมากขึ้น (ซึ่งอยู่ที่ความเร็วของไม้ในแต่ละบุคคล) หรืออาจจะมีปัจจัยอื่นที่จะทำให้ค่า เป็นลบมากไปในเหล็กยาว Driverได้มีดังนี้ 🔸มีการใช้ช่วงบนมากเกินไปส่งผลให้มีลักษณะ out to in 🔸ตัวมีการเคลื่อนหรือสไลด์ไปทางซ้ายมากไป 🔸ล็อคข้อมือจนเกินไป ✨ดังนั้น […]

✴️ปรับวงสวิงใหม่ซ้อมยังไงได้บ้าง  นักกอล์ฟควรฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงที่มีการแก้ไขวงสวิงใหม่ นักกอล์ฟบ้างท่านนั้นปรับวงสวิงใหม่ เพื่อให้สวิงสวยขึ้นหรือตีได้ดีขึ้นแล้วเริ่มมีอาการที่ตีโดนไม่ดีอาจเป็นเพราะยังไม่เคยชิน บทความนี้จะแนะนำวิธีฝึกซ้อมให้นักกอล์ฟทุกท่านกันครับ✅ 🎯 โฟกัสจุดที่มีการแก้ไขวงสวิง ทุกครั้งที่มีการปรับเปลี่ยน อยากให้โฟกัสกับจุดที่แก้ไขไปทีละจุดเพื่อไม่ให้เกิดความสับสนในการฝึกซ้อม เช่น โฟกัสขณะ Top swing เช็คแนวว่ามีมุมแขนศอก-ข้อมือว่าพับไปไหมและซ้อมโดยที่ไม่เน้นผลงานเดี๋ยวทุกอย่างจะเริ่มดีขึ้นเอง✨ 🔴 ทำทุกอย่างให้ช้าลง ในช่วงที่มีการปรับสวิงแรกๆยังมีความรู้สึกแปลกๆหรือฝืนตัวเองอยู่บ้าง เพราะเป็นท่าที่ไม่เคยทำ ดังนั้นอยากให้ฝึกซ้อมอย่างช้าๆ เพราะการปรับเปลี่ยนต้องใช้เวลาเพื่อให้เกิดความเคยชินกับสิ่งใหม่ที่สมองกำลังจดจำ🔰 ✳️ ฝึกทำซ้ำบ่อยๆ ทุกครั้งที่มีการทำสิ่งใหม่ๆ สมองจะต้องเรียนรู้และสั่งการไปยังกล้ามเนื้อ ฉะนั้นการทำซ้ำบ่อย จะทำให้สมองสั่งงานได้แม่นยำขึ้น แล้วจึงค่อยเพิ่มความเร็วขึ้นเรื่อยๆ หมั่นฝึกซ้อมและทบทวน แล้วท่านนักกอล์ฟจะได้วงสวิงที่สวยงามและตีได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นครับ✅✅ เขียนโดย Pro Golf

      ❇️ท่าทางการยืนในการตีกอล์ฟนั้นมีความสำคัญมาก เพราะเป็นเบสิคพื้นฐาน อีกทั้งจะช่วยทำให้คุณสร้างความสม่ำเสมอในการตีได้ เพราะถ้าท่ายืนไม่ถูกต้อง จะส่งผลไปต่อสวิงและอีกหลากหลาย ปัจจัย เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าการยืนในรูปแบบไหนจะส่งผลในเรื่องของอะไรบ้าง 1. การยืนแบบสแควร์ โดยที่แนวปลายเท้าของทั้งสองข้างขนานกัน ไหล่ทั้งสองข้างก็ขนานกันเข้ากับแนวเป้าหมาย การยืนแบบนี้จะทำให้ลูกกอล์ฟของท่านตีตรงไปยังเป้าหมายได้ง่าย 2. การยืนแบบเปิด เท้าซ้ายจะอยู่ต่ำกว่าเท้าขวาเล็กน้อย ไหล่ซ้ายเปิดไปด้านซ้ายเล็กน้อย การยืนแบบนี้มีผลทำให้ไม่สามารถที่จะควบคุมทิศทางลูกให้ตรงได้ ซึ่งโดยส่วนมาก การยืนแบบนี้จะส่งผลทำให้เกิดลูกสไลด์ หรือลูกสตาร์ทจากซ้ายไปขวานั่นเอง 3. การยืนแบบปิด เท้าขวาจะอยู่ต่ำกว่าเท้าซ้าย ไหล่ซ้ายจะปิดเล็กน้อย เพราะโดยส่วนมากทิศทางของหัวไหล่ จะเป็นไปตามหรือขนานไปกับปลายเท้าของเรานั่นเอง ซึ่งการยืนแบบปิดนี้โดยส่วนมากลูกบอลจะมีทิศทางไปทางด้านซ้ายเป็นส่วนใหญ่ 4. การยืนหลังแบบหลังไม่ตรง หลังส่วนบนโค้งเกินไป หรือมีส่วนโค้งที่หลังส่วนล่าง นักกอล์ฟที่มีท่าทางไม่ดีเป็นประจำ ถ้ายืนตีในท่านี้เป็นเวลานานๆ อาจจะทำให้มีอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นตามมาได้ ซึ่งอาการที่จะพบบ่อยจะเป็นอาการปวดหลัง และหากทำเป็นประจำหรือเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้เกิดปัญหาหลังในระยะยาวได้ 5. การยืนตีในลักษณะที่งอเข่ามากหรือน้อยเกินไป ซึ่งการยืนแบบนี้จะส่งผลทำให้การถ่ายเทน้ำหนักทำได้ยากขึ้น อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดอาการบาดเจ็บ เพราะมีการเคลื่อนไหวในส่วนของหัวเข่าที่ผิดรูปแบบ 📌ดังนั้น การจัดท่าทางในการยืนในการตีกอล์ฟ จึงเป็นมีความสำคัญสำหรับการตีที่สม่ำเสมอ แม่นยำ ทรงพลัง และลดอาการบาดเจ็บที่จะสามารถเกิดขึ้นได้ ท่านนักกอล์ฟทุกท่านเมื่อได้อ่านบทความนี้แล้ว ลองกลับไปตรวจเช็คกันดูนะคะว่าท่านยืนตีถูกต้องแล้วหรือยัง เขียนโดย […]

      📌การจัดระเบียบร่างกายได้ถูกต้อง ถือเป็นหนึ่งปัจจัยหลักที่นักกอล์ฟควรมี ไม่ว่าจะเป็น การจัดตำแหน่งท่ายืน การวางเท้า หรือแม้การวางตำแหน่งมือ ทุกส่วนที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นมีความสำคัญอย่างมาก เพราะถ้าท่านจัดท่าได้อย่างถูกต้อง จะช่วยทำให้มีวงสวิงที่สวยขึ้น ตีกอล์ฟได้มีพลังขึ้น อีกทั้งช่วยทำให้การตีมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย ในบทความนี้ จึงมี 4 ขั้นตอน การจัดท่าทางให้เหมาะสมและถูกต้อง ให้ลองกับไปเช็คกันดูค่ะ ว่าท่าทางการตีของท่านถูกต้องหรือไม่ 1. ยืนตัวตรงหลังตรง แยกขากว้างประมาณหัวไหล่สำหรับเหล็ก ส่วนสำหรับไดร์ฟเวอร์และไม้แฟร์เวย์กว้างขึ้นกว่าเล็กน้อย ท่าทางการยืนเช่นนี้จะทำให้เกิดความมั่นคงในการยืนและการถ่ายน้ำหนักที่ดี 2. เลื่อนสะโพกไปด้านหลัง พร้อมกับการพับตัวมาด้านหน้า โดยรักษาในส่วนของหลังให้ตรงไว้ไม่โค้งและงอ ให้น้ำหนักไปตกอยู่ประมาณส้นเท้าทั้งสองข้าง 3. ผ่อนเข่าลงเล็กน้อย ไม่ควรงอเข่ามากเกินไป เพราะน้ำหนักจะลงไปอยู่ที่ส้นเท้ามากเกินไปทำให้รักษาบาลานซ์ยาก ตำแหน่งของน้ำหนักที่ดีจะอยู่ที่กลางฝ่าเท้าค่อนไปทางด้านหน้าปลายเท้า 4. ปล่อยแขนของคุณห้อยลงมาอย่างเป็นธรรมชาติจากไหล่ ตำแหน่งของมือจะอยู่ประมาณ ใต้คาง หรือห่างจากลำตัวประมาณ 1 ช่วงฝ่ามือ 🔺ดังนั้น ท่าทางการยืนเป็นพื้นฐานของวิธีตีกอล์ฟ และมีผลต่อวงสวิง นักกอล์ฟทุกๆ ท่าน ควรฝึกหรือจัดท่าทางต่างๆ ให้ถูกต้อง เพื่อการเล่นกอล์ฟได้อย่างเป็นธรรมชาติขึ้น ผ่อนคลาย อีกทั้งลดการเกิดอาการบาดเจ็บต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นได้ในอนาคต ลองนำบทความนี้ไปตรวจสอบท่าทางการยืนของท่านดูนะคะ🏌️‍♀️✨ […]

🏌️‍♂️กฎกอล์ฟปรับปรุงเพิ่มเติม 2023‼️ 🛑คศ.2019 เป็นปีที่เริ่มใช้กฎกอล์ฟฉบับแก้ไขปรับปรุงครั้งสำคัญอีกครั้งสำหรับนักกอล์ฟอาชีพและนักกอล์ฟสมัครเล่นทั่วไป ซึ่งหลักๆแล้วทาง R&A หรือ USGA ต้องการให้การเล่นเร็วขึ้น ให้ความเป็นธรรมกับนักกอล์ฟมากขึ้น ในปี2023 ได้แก้ไขปรับปรุงกฎจากเดิม ประมาณ5ข้อสำคัญหลักๆ ⛔️ กฎกอล์ฟสำหรับผู้พิการ เพื่อเพิ่มและเปิดโอกาสการเล่นกอล์ฟของผู้พิการให้มากขึ้น ได้เพิ่มกฎนี้มาโดยเฉพาะ ⛔️ ไม่จำเป็นต้องเขียนแฮนดิแคป ลงบนสกอร์การ์ด ในการแข่งขันสโตรคเพลย์ กอล์ฟสมัครเล่นอย่างเป็นทางการ บนสกอร์การ์ดเคยบังคับให้ผู้เล่นต้องลงแฮนดิแคปของตัวเอง ซึ่งได้แก้ไขกฎโดยไม่ต้องลงแฮนดิแคป กรรมการจัดการแข่งขันจำเป็นผู้คำนวนให้ ⛔️ เปลี่ยนไม้กอล์ฟได้ถ้าชำรุดระหว่างแข่ง ถ้าไม้กอล์ฟเสียหาย หรือชำรุดอนุญาตให้เปลี่ยนอุปกรณ์มาแทนแทนได้ แต่ ต้องไม่เกิดจากการใช้ความรุนแรง หรือระบายอารมณ์ แต่ถ้าเกิดจากการตั้งใจสวิง แล้วโดนพื้นทำให้หัก งอ สามารถเปลี่ยนระหว่างแข่งขันได้เลย ⛔️ ยกเลิกปรับโทษ หากดรอปแล้วลูกเคลื่อนที่โดยปัจจัยทางธรรมชาติ หลังจากการดรอปลูกแล้วลูกเคลื่อนที่ไปตกน้ำ หรือออกโอบี จากธรรมชาติ เช่นลมกระโชก สามารถนำลูกกลับมาวางที่เดิม หรือใช้ลูกอื่นถ้าลูกเดิมตกน้ำ โดยไม่มีโทษปรับ ⛔️ ดรอปลูกไกล้หลุมกว่าเดิมได้ สำหรับทางเลือกดรอปถอยหลังในแนวเส้นทางการเล่น การดรอปลูกโดยใช้ทางเลือกถอยหลังเล็งธง เมื่อดรอปแล้วลูกเคลื่อนไปข้างหน้า (ไกล้ธงจากจุดดรอป) ไม่มีโทษปรับ แต่ต้องไม่เกิน1ช่วงไม้กอล์ฟ เมื่อนักกอล์ฟเจอสถานการณ์ในการออกรอบ […]

⛔️เมื่อผู้ตัดสินมีความเห็นขัดแย้งกับผู้เล่นว่า ลูก O.B. หรือไม่⁉️ 🔺ในการแข่งขันกอล์ฟอย่างเป็นทางการ ไม่ว่าจะเป็นแมตซ์ระดับอาชีพ หรือสมัครเล่นจะมีผู้ตัดสินในสนาม 6 ท่าน โดยจะมี 1 ท่าน จะเฝ้าติดตาม 3 หลุม เช่นหลุม 1- 3 จะมีผู้ตัดสิน 1 ท่าน 🔸ขอยกตัวอย่าง ในการแข่งขันแมตซ์เอเชี่ยนทัวร์ SJM Macao Open เมื่อกลางเดือนตุลาคมที่ผ่านมา รอบที่3 นักกอล์ฟไทย พชร คงวัดใหม่ ได้ทีออฟออกไปแนวโอบี ซึ่งลูกกอล์ฟได้ไปหยุดอยู่บนเส้นโอบี และไม่มั่นใจว่าลูกกอล์ฟ หลุดออกไปจากพื้นที่สนามหรือยัง หรือว่าออกไปจากแนวโอบีหรือไม่ (Out Of Bound) ได้เรียกผู้ตัดสินเพื่อขอคำปรึกษา 🔹 เมื่อผู้ตัดสินมาถึงที่เกิดเหตุได้แจ้งว่าลูกได้หลุดออกจากสนามแล้ว เมื่อเส้นโอบีเป็นเส้นหนา ให้กำหนดเส้นริมที่อยู่บนสนามเป็นเส้นกำหนด ถ้าลูกกอล์ฟหลุดไปจากเส้นริม ให้ถือว่าลูกกอล์ฟนั้นออกนอกพื้นที่สนามแล้ว(โอบี) ผู้เล่นต้องกลับไปเล่นที่เดิมจากการทำสโตรคก่อนนี้ และมีโทษปรับ1แต้ม แต่ผู้เล่นได้แจ้งว่าลูกนี้ยังไม่ออกนอกสนาม เพราะมีส่วนหนึ่งของลูกยังไม่เลยเส้น ซึ่งได้ใช้เวลาถกเถียงกันนานพอสมควร ผู้ตัดสินได้แจ้งว่า น่าจะเสียเวลากับกลุ่มที่เล่นตามหลังมา เลยเสนอว่าให้ผู้ตัดสินอีกท่านมาทำหน้าที่ต่อ เพื่อให้การเล่นได้ไม่ติดขัดและต่อเนื่อง […]

🔰Lie Angle🔰 Upright and Flat 🔺Lie Angle ก็เป็นความสำคัญของการตีกอล์ฟที่ส่งผลกับทิศทางเเละการเข้าปะทะลูกให้ตรงกลางหน้าไม้ ❇️Too Upright❇️ เพื่อนๆเคยเจอปัญหาที่เราตีกอล์ฟแล้วลูกเข้าซ้าย จะ Draw เยอะ แถมบางทีตีฮุคด้วย กันไหมครับ แต่เราแก้วงสวิงก็แล้ว เช็คเพลนสวิงแล้ว เราก็ยังตีแบบเดิมอยู่ บางทีสาเหตุอาจจะมาจาก Lie Angle ของเราก็ได้นะครับ หลักๆที่ตีแล้วลูกเข้าซ้าย Hooks หรือ Pulls อาจจะเป็นวิธีจอดไม้ของเรา ที่เราจดในลักษณะที่เป็น Upright หรือจดแล้วปลายไม้มันกระดกขึ้นจากพื้น เพราะการจด Upright จะทำให้มือของเราเวลาจดจะต่ำมากๆ เลยทำให้เราสามารถใช้ข้อมือสะบัดได้ง่ายขึ้น เลยส่งผลทำให้วิถีลูกของเรา ค่อนข้างจะไปทางซ้าย ได้เยอะขึ้นครับ ✳️Too Flat✳️ ถ้าเราจดไม้ลักษณะที่ Flat หรือ มือกระดกขึ้นมาสูงจนคอไม้ของไม่ระนาบกับพื้น จะส่งผลทำให้วิถีลูกของออกไปทางขวาเยอะ, Slices , Pushes สาเหตุที่เกิดลักษณะนี้เพราะ มือของเราสูงขึ้นก็จะทำให้การยืนของเรา ยืนตรงขึ้นมุมพับตัวน้อย เวลาลงไม้ตอนเข้าลูกเลยทำให้ตัวของเรายืดขึ้นได้ง่ายกว่าปกติ และมือเราอยู่สูงเกินไป เลยส่งผลให้หน้าไม้เราเปิดทำให้วิถีลูกออกไปทางขวาสะส่วนใหญ่ ⁉️และเราจะแก้อย่างไรดี […]

⛳️ทำไมถึงตีโดนคอไม้แก้อย่างไรดี⁉️ สาเหตุการตีโดนคอไม้ ‼️ 🔺มือขวาดันออกไปด้านหน้าเกิน เนี่องจากมีการใช้มือแขนที่ตีจนเกินไปหรือตัวยืด 🔺ก้นเด้งมาด้านหน้าจึงทำให้แนวไม้เลยออกมาจนโดนคอไม้ 🔺มีการจรดลูกใกล้จนเกินไป และมีน้ำหนักตอน ขณะ downswing อยู่ปลายเท้าเกินจึงทำให้ตัวเซเลยมาข้างหน้า 🔥แล้ววิธีแก้ควรทำอย่างไร🔰 🔸มีการใช้กล้ามเนื้อใหญ่ทำงานมากขึ้น 🔸รักษาแกนการหมุนตัวที่มีการพับตัวมากขึ้น 🔸มีการเช็คความห่างของลูกกอล์ฟ 🔸ตรวจสอบเช็คในเรื่องจุดอ่อนทางด้านร่างกายมีการฝึกในเรื่องของ Mobility ท่าฝึกต่างๆที่จะช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น 🔸มีการทำท่าช้าๆลงมาเพื่อเช็คลำดับของสวิงและแนวไม้ที่เห็นภาพได้ชัดขึ้น เพียงเท่านี้ทันนักกอล์ฟก็จะไม่มีอาการตีโดนคอไม้แล้วครับ✅✅